大部分人都知道，鼻炎如若不愈，極有可能發(fā)展為鼻癌，但卻極少有人知道，鼻炎雖然可以致命，但是，只要堅持長期用冷水洗鼻，再嚴重的鼻炎，都是可以痊愈的。為什么一定要用冷水呢?要弄懂這個問題，首先要知道什么是鼻炎。

其實，鼻炎就是鼻腔有炎癥。問題是，為什么有的人鼻腔有炎癥，而有些人的鼻腔卻沒有炎癥呢，尤其是，即便是同樣的環(huán)境，同樣生活習(xí)慣的一家人，都極有可能其中一人患上了鼻炎，而其他人卻沒有患病。這一點都不奇怪，因為每個人的體質(zhì)不同。體質(zhì)好的人免疫力強，能夠抵擋得住細菌病毒的侵害，而有一些人因為體質(zhì)差，抵抗力稍微弱一些，便很容易被細菌病毒的感染。

既然鼻炎是因體質(zhì)差引起的，那就應(yīng)該從根源上著手增強鼻腔的抵抗力。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，用冷水洗鼻，可增加鼻腔對冷刺激的抵抗力，同時能促進血液循環(huán)，使鼻甲及鼻腔鼻竇黏膜收縮，以利鼻腔鼻竇的通氣和引流，有助于鼻炎的康復(fù)。如今，用此方法痊愈的鼻炎患者已高達十幾萬!

冷水洗鼻的操作方法并不復(fù)雜，患者自己在家就可以自行完成，做法如下：每天洗臉前先將鼻孔插入冷水中，輕輕吸氣，使冷水與鼻腔粘膜充分接觸，然后將水呼出，如此反復(fù)進行，持續(xù)1一3分鐘(可抬頭換氣)，洗完臉后再用中指揉壓鼻翼兩側(cè)約20次左右。

有一點需要特別提醒鼻炎患者，通過冷水洗鼻來康復(fù)鼻炎需要一個漫長的過程，患者必須要每日堅持。這就意味著，不管天氣多冷多刺骨，患者就從此失去了溫水洗臉的權(quán)利，而且期間不能停止。

一旦中途停止，就意味著前功盡棄。現(xiàn)代人大部分工作繁忙，經(jīng)常會因為時間太緊沒時間洗鼻，另外就是一些女性患者，因為擔心在經(jīng)期碰冷水會引發(fā)婦科炎癥，一般會選擇經(jīng)期停止冷水洗鼻，等經(jīng)期過了再繼續(xù)。

其實，這樣做毫無意義，冷水洗鼻貴在一個堅持，為什么要堅持?因為鼻炎患者的鼻腔免疫力都十分低下，需要在長期不斷的冷水沖洗中，讓鼻腔逐漸適應(yīng)這種環(huán)境，最終達到提升免疫力的目的。

鼻腔的構(gòu)造十分復(fù)雜，要想讓所有的鼻腔內(nèi)部組織都適應(yīng)，就需要一點點滲透，一般來說，細菌容易在溫度較高的環(huán)境下滋生，而用冷水來洗鼻，就是通過改變細菌的生存環(huán)境，讓細菌無法繼續(xù)生存，假如此時患者中途停止了，細菌便會迅速復(fù)活，大量繁殖，而且因為冷水增強了細菌的免疫力，要想再次滅殺它們就難上加難了。

冷水洗鼻效果最好，但是，要求患者必須長期堅持。因此，鼻炎患者在使用冷水洗鼻的方法之前一定要先自檢，是否有毅力長期堅持下去，假如沒有做好長期堅持的心理準備，最好別使用這個方法，否則，不僅不會清除鼻炎，還會讓細菌更加強大。(以上文章轉(zhuǎn)載于今日頭條)

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