為什么月經(jīng)前會乳房脹痛、脾氣暴躁易怒？可能是因為經(jīng)前期綜合征！經(jīng)前綜合癥是什么意思？癥狀有哪些呢？和小編一起了解一下~

經(jīng)前綜合癥是什么意思？

經(jīng)前綜合征即經(jīng)前期綜合征，是指女性在月經(jīng)周期后期表現(xiàn)出的一系列生理及情感方面的不適癥狀。該癥狀在卵泡期緩解，在月經(jīng)來潮后迅速減輕直至消失，具有周期反復的特點。該癥狀常發(fā)于25~45歲的女性身上。

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經(jīng)前期綜合征的癥狀有哪些？

經(jīng)前期綜合征癥狀反映在生理、精神和行為三方面：

1. 生理方面：頭痛背痛、乳房脹痛、腹部發(fā)脹、肢體水腫、運動協(xié)調能力下降等；

2. 精神方面：情緒不穩(wěn)定、暴躁易怒是主要癥狀，還包括抑郁焦慮，壓抑緊張，興趣降低，飲食、睡眠、性欲等方面改變；

3. 行為方面：注意力難以集中、記憶力減退、工作效率降低、容易激動等。

為什么會得經(jīng)前綜合癥？

經(jīng)前期綜合征的病因尚未明確，可能是由于身體激素變化、社會環(huán)境及精神心理元素等方面導致的。經(jīng)前期綜合癥和心理壓力大小密切相關，心理壓力越大、焦慮值越高的女性，越易患經(jīng)前期綜合征。

經(jīng)前期綜合征需要注意什么？

患有經(jīng)前期綜合征的女性應注意在患病期間飲食清淡、低脂低鹽，多補充含微量元素、纖維素及維生素的食物。避免煙酒、濃茶咖啡，高糖高脂及生冷辛辣的食物。

其次，平時應注意多多鍛煉身體，放松心情，加強身體免疫力，避免過于勞累。

此外，每天保持充足規(guī)律的睡眠，早睡早起，以保持充沛精力。

最后，在精神心理方面，建議保持心情舒暢、性格開朗，多與家人朋友溝通以減輕心理壓力，避免悲怒憂傷加重病情。

經(jīng)前期綜合征看什么科？

一般掛婦科。經(jīng)前期綜合征具有周期性反復出現(xiàn)的特點，在月經(jīng)來潮后會自行恢復到正常狀態(tài)，一般早期癥狀較輕。但如果不及時治療，可能會造成不同程度的生理、心理及社會行為的損傷。

有關經(jīng)前期綜合征的內容到這里就結束了，你被經(jīng)前期綜合征困擾過嗎？【TOM】