從憂心忡忡到如釋重負，不過幾天時間。7月24日，山東女排姑娘小李（化姓）在山東大學第二醫院行微創半月板修復手術后，順利出院，今后，她的膝蓋周邊將不再疼痛，不久，她就可以重新回到摯愛的賽場，繼續追尋她的夢想。

受傷一年多

女排姑娘選擇忍痛堅持

(資料圖片僅供參考)

時間回到一個月前。

6月17日，山東大學第二醫院院長馮世慶帶隊走進山東省排球運動管理中心，為山東女排的運動員們進行醫療保障與健康義診。

就是這次活動，讓小李終于有勇氣走進醫院，治療困擾她已經一年多的半月板損傷。

長期高強度的訓練及比賽，受傷在所難免。之前有次扭傷，小李感覺到來自膝蓋部位的劇烈疼痛，經檢查卻不是普通的挫傷，而是半月板損傷。

保守治療一段時間后，癥狀沒有明顯好轉。可在小李看來，一個人的缺位會影響到整個隊伍的安排，為了正常訓練和比賽，也擔心治療可能影響到自己的運動生涯，她選擇了忍痛堅持。

“肯定會感覺到疼，尤其是跑跳等劇烈運動的時候。”山東大學第二醫院關節外科/運動醫學科副主任殷慶豐也感慨于小李的堅強。

據介紹，膝關節是人體日常使用及承重最多的關節，因此特別容易磨損。半月板是膝關節內一對填充減震“軟骨墊片”，起著力量緩沖、減震、維持關節穩定和潤滑膝關節的作用。半月板損傷多由扭轉外力引起，對于運動員來說，高強度的訓練及比賽，容易導致半月板損傷。因為血供差，半月板損傷后極難愈合，目前一般先采用保守療法，保守治療無效者可考慮手術，將受損半月板通過縫合或成形，以恢復其功能。

經過專家詳細的解釋，小李逐漸打消了對手術治療的顧慮重重，決定到醫院去“試一試”。

更精準微創

鏡下完成半月板修復

深知小李的擔憂，更知“試一試”背后是沉甸甸的信任，山大二院高度重視，第一時間統籌規劃手術方案。考慮到小李身為職業運動員，手術治療直接影響其日后的職業生涯，團隊和山東女排、隊醫幾經討論和對比，組織相關專家為其制定了周密的手術計劃，并與小李及其家屬、教練進行了充分溝通。

“檢查發現，患者半月板呈撕裂狀態，需要手術進行修復成形。”殷慶豐介紹，隨著醫療技術的發展，以關節鏡為代表的微創手術越來越多地取代了傳統的開放式手術，避免了傳統手術恢復時間長等弊端，手術創傷小、痛苦少，基本不影響關節周圍肌肉結構，術后早期即可活動和進行功能鍛煉，避免長期臥床、關節長期固定引起的并發癥。同時，關節鏡下可以對半月板損傷的部位、類型和范圍進行正確評估，合理選擇手術的方式，以便較大限度地保留半月板。

手術按計劃如期進行，由院長馮世慶領銜的骨科手術團隊在鏡下順利為小李修復了受損已久的半月板。

術后第二天，小李即可下床活動。踏足地面小心挪走，膝蓋周邊不再疼痛，她對山大二院的醫護人員由衷表達了感謝。

此時，團隊成員已經和山東女排的隊醫一起針對手術及小李的具體情況完善了術后分期康復方案，為小李在術后回歸訓練和賽場做好充分準備。

醫生提醒——

半月板損傷引發的膝蓋疼痛要盡早就診

“很多運動員的職業生涯中，都有半月板損傷的病史，但半月板損傷也不是運動員獨有。”殷慶豐說，隨著年齡的增長，人的半月板會發生退變及勞損，對老年人來說，若過多活動或是輕微扭傷，也可能造成半月板的撕裂。

殷慶豐提醒，對于中老年人來說，膝蓋疼不一定是關節炎，也有可能是半月板損傷。另外，經過一段時間的運動之后發現自己蹲下和站起時膝關節“咔啦”作響，或者在行走、下蹲等活動中膝關節有被卡住的感覺，這些情況也可能提示半月板損傷。如果在日常生活中出現以上情況，還是建議盡早就診，以查明病因并做下一步治療。

對于半月板損傷的預防，關鍵還是正確使用膝蓋，盡可能減少容易導致半月板損傷的動作或運動。注意科學鍛煉，運動過程中注意量力而行、勞逸結合。有過半月板損傷病史的人，對跑、跳等動作更要謹慎。