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這主要是因為QQ啟動時加載了很多不必要的功能。那么就用我的方法來試試讓你的QQ啟動速度變快吧! 把QQ面板上多余的選項都“隱藏”掉: 方法:“菜單”→“系統設置”→“面板設置”→“系統面板”，把這里的選項全部都隱藏掉。 關閉自動更新功能: 方法:“菜單”→“系統設置”→“自動更新設置”，選擇“不啟動自動更新”選項。 關閉自動檢測網絡狀態: 方法:“菜單”→“系統設置”→“登錄設置”，去掉對“自動檢測網絡狀態”的選擇(這個是默認沒有選中的)。 使用默認的QQ皮膚: 方法:“菜單”→“更新皮膚”→“標準界面” 經過上面的設置后，相信你QQ登錄時的速度應該快的多了。 注意：版本不同，打開具體設置選項的方法稍有不同。 QQ運行速度慢怎么辦： QQ的功能越來越豐富，啟動運行要等上好一會兒，偶的電腦的配置比較低，慢得很慘。于是筆者給QQ進行手術，刪除那些可有可無的附加功能，打造一個簡捷的QQ。

1、把QQ面板功能卸了 在QQ主界面的左側有“音樂中心”、“內容資訊面板”、“企業好友面板”、“手機娛樂面板”以及“互動空間”等面板，如果覺得這些功能沒有多大用處，那么可以在QQ的安裝文件夾中刪除相關的控件，達到節約系統資源的目的: 用戶自定義面板功能 網絡硬盤 企業好友面板 手機娛樂面板、內容資訊面板以及音樂中心 互動空間 小提示；文件太多，選擇按文件類型排列圖標就能快速找到這幾個文件。

2、把多余的皮膚卸了 QQ皮膚很占系統資源，如果想讓QQ的穿著樸實無華，那么我們在QQ面板中依次點擊“菜單→更換皮膚→標準界面”，將QQ的皮膚設置為“標準界面”，這樣將節約不少被QQ占用的系統資源。 采用默認皮膚界面后就可以刪除多余的皮膚，這些皮膚是存放在QQ目錄的“NewSkins”文件夾中，我們將“NewSkins”整個文件夾刪除即可。

3、把QQ場景卸了 刪除“QQ/IMScene/Scene”文件夾下的所有場景文件即可，注意在設置QQ場景時要取消“接受場景邀請”請面的選中標識，這樣將不接受別人發送的場景。

4、把聲音文件卸了 在QQ文件夾中刪除QRingFiles文件夾下的所有聲音文件，同時再刪除整個Sound文件夾，這樣也達到了給QQ減肥的目的。 通過以上對QQ的瘦身后，我們將發現QQ占用系統資源降低很多，這有效的解決了因系統資源不足而不能運行其它大型程序的難題!在瘦身比較流行的今天，趕快也給你的QQ進行一下瘦身吧!

5、把廣告卸了 下個珊瑚蟲QQ增強包（下載：騰訊QQ/TM 珊瑚蟲增強包 ），運行，根據提示進行一些設置，以運行就可了。